Перед тем, как входить в финскую сауну первый раз, примите душ, но без мыла, и вытритесь насухо.
В перерыве между заходами принимайте прохладный душ, постепенно понижая температуру воды, пейте прохладную минеральную воду, травяной чай, натуральный квас или сок.
Не мочите волосы.
Первый заход для новичков – не более 4 минут, а для привычных – около 7-8 минут.
Новичкам, а также людям с лишним весом, рекомендуется делать большее количество заходов, но их продолжительность должна быть меньшей.
Выйдя из сауны, нужно отдохнуть не менее 15 минут, и уже следующие заходы можно делать более длительными, однако не дольше 15 минут.
В целом находиться в сауне больше 3-х часов не рекомендуется.
Турецкий хаммамНи в каких количествах нельзя употреблять алкоголь. В условиях парилки, если Вы выпили алкогольный напиток, процесс обезвоживания организма сильно усиливается.
В хаммаме нельзя пить холодную жидкость, которая не охлаждает, а, наоборот, приводит к легкой лихорадке.
В хаммаме нельзя резко двигаться – можно легко повредить разогретые мышцы.
Перед заходом в парную окуните ноги в таз с теплой, а затем с горячей водой. Такая смена температур и времени выдержки необходимы для тренировки системы терморегуляции и подготовки организма к перепадам температур.
Если Вы пересидели в парилке, то можно поправить свое состояние, выпив чашечку яблочного или айвового напитка, теплой розовой воды.
Очень удачное получилось путешествие по земле Калужской. Соотношение цена/качество отличное. Чистота в номере, хорошая мебель, бытовая техника(холодильник, микроволновка, чайник, фен, бра, тв, сейф) все супер! Кухня и еда просто чудо как вкусно, есть выбор. Расположение очень удачное, найти легко, рядом магазины, автосервис, автомагазины на 1 этаже, стоматология на 2. Останавливались на 3 дня, 2 ночи. В номере люкс. Очень довольны. Побывали в усадьбе Гончаровых, побродили пушкинскими тропами, брали экскурсию в самой усадьбе. Очень интересно! Удалось проехать к арт-объектам в Никола Ленивец.
Постоянно обедаю в этой столовой. Прекрасный приветливый коллектив, домашняя вкусная еда. Советую попробывать их чахохбили. Божественно. Альтернативы ни в Товарково, ни в ближайших населенных пунктах нет.
Очень приятный персонал, чистый аккуратный и очень просторный "люкс". Где-то в этом же здании отмечали свадьбу, но слышно почти ничего не было, не мешало. Парковка широкая, хватило места даже свадьбе. Рядом магазин, работает круглосуточно. Приезжали на соревнования по эндуро-кроссу в карьере у станции Шаня.
Данный документ является официальным предложением (публичной офертой) ИСПОЛНИТЕЛЬЯ и содержит все существенные условия предоставления физкультурно-оздоровительных услуг.
В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского Кодекса Российской Федерации (ГК РФ) в случае принятия изложенных ниже условий юридическое или физическое лицо, производящее акцепт этой оферты становится ЗАКАЗЧИКОМ (в соответствии с пунктом 3 статьи 438 ГК РФ акцепт оферты равносилен заключению договора на условиях, изложенных в оферте).
В связи с вышеизложенным, внимательно прочитайте текст данной публичной оферты и если Вы не согласны с каким-либо пунктом оферты, ИСПОЛНИТЕЛЬ предлагает Вам отказаться от использования услуг.
Исполнитель, заключит Договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг в помещении Исполнителя, расположенном по адресу: 249855, Калужская обл., Дзержинский р-он, пгт. Товарково, ул. Ленина, д. 26, на нижеследующих условиях с любым дееспособным физическим лицом или действующим юридическим лицом, именуемым для целей Договора на оказание услуг Заказчик, и принявшим условия настоящей оферты путем совершения действий, указанных в п. 5.
Исполнитель – предоставляет физкультурно-оздоровительные услуги.
Заказчик – юридическое лицо или физическое лицо, осуществившее Акцепт Оферты. Заказчик является Заказчиком Услуг по заключенному Договору.
Сауна Банкетно-гостиничного комплекса «ТОВАРКОВО» – помещение для предоставления физкультурно-оздоровительных услуг, расположенное по адресу: 249855, Калужская обл., Дзержинский р-н, пгт. Товарково, ул. Ленина, д. 26
Сайт Исполнителя – сайт, размещенный в сети Интернет по адресу https://www.gostivtovarkovo.ru/. Сайт Исполнителя является официальным информационным порталом Исполнителя.
Оферта – настоящий документ «Договор публичной оферты на оказание физкультурно-оздоровительных услуг», размещенный в сети Интернет на сайте Исполнителя по адресу https://www.gostivtovarkovo.ru/, а так же в общедоступном для ознакомления месте в помещении Банкетно-гостиничного комплекса «ТОВАРКОВО».
Договор – возмездный договор между Заказчиком и Исполнителем на оказание Услуг, который заключается посредством Акцепта Оферты.
Акцепт Оферты – полное и безоговорочное принятие Оферты путем осуществления действий, указанных в разделе 4 настоящей Оферты. Акцептом Оферты заключается Договор.
Услуги – услуги, изложенные на Сайте Исполнителя, и оказываемые Исполнителем в соответствии с условиями настоящей Оферты.
В соответствии со ст. 209 Гражданского кодекса Российской Федерации исключительным правом владения, пользования и распоряжения собственностью обладает её собственник. Собственник вправе по своему усмотрению совершать в отношении принадлежащей ему собственности любые действия, не противоречащие закону и иным правовым актам и не нарушающие права и охраняемые законом интересы других лиц. Прерогативой собственника в рамках распоряжения собственностью является и составление правил работы объекта, в нашем случае Правила посещения Сауны Банкетно-гостиничного комплекса «ТОВАРКОВО».
Правила действуют в отношении всех правоотношений, возникающих между Исполнителем и Заказчиком.